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マインド&ソウル

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ヨガ、心理学、宗教、哲学と、より多くの

 

あなたのエネルギーを吸い込み、更新する方法

あなたの人生はちょうど呼吸の中で変わることができます

もっと生きる方法を発見する

ヨガ、息吹、エネルギーと幸福に満ちた人生のための多くのツールの秘密のおかげで、

無敵の生活:ヨガの力、呼吸のエネルギー、その他の放射能のためのツール - 米国でのベストチョイス

無敵の生活:ヨガの力、呼吸のエネルギー、および放射性生活のためのその他のツール - 英国のベストチョイス

この抜粋では、Stacey Schuermanが私たちに教えてくれるだけでなく、単に呼吸に焦点を当てて新しいエネルギーを与える簡単な運動を通して私たちの人生を変える方法を教えてくれるでしょう。

それをやる方法を知りたいのですか? あなたはこのレッスンに参加し、数分で 健康でエネルギッシュな生活.

呼吸力は長い間知られています。

実際に私たちの呼吸の方法は、私たちの心臓のリズムに影響を与え、結果として私たちの精神状態に影響します。

このような呼吸訓練で、我々は 精神状態!

ヨガでどのように呼吸が重要であるかを発見する

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